米ぬかで腸活|腸内環境を整える腸内細菌活性に米ぬかは効果的
近年健康志向が高まったことによって【腸】が注目されています。 人間の腸には100兆から~1000兆個もの細菌が住み着いており、種類はなんと約1,000種類。 約1kg~2kgの重さになるそうです。 はっぴぃ高菜先生では米…
近年健康志向が高まったことによって【腸】が注目されています。 人間の腸には100兆から~1000兆個もの細菌が住み着いており、種類はなんと約1,000種類。 約1kg~2kgの重さになるそうです。 はっぴぃ高菜先生では米…
残留農薬というものを聞いたことはあるでしょうか?近年では、無農薬の農作物やオーガニック食品などを目にすることも多くなり、健康に気を使っている人にとっては聞き慣れた言葉かもしれません。 米ぬかは精米するときに出る、米の外側…
米ぬか美容法について 美容について誰もが関心を抱いているものではないでしょうか? 誰もが身体や容姿が理想的な美しさでいたい。 もちろん私自身もそう思っています。 美容・健康を維持するために様々な美容法がありますよね。 肌…
商品名 栄養満点米ぬかふりかけ 商品説明 米ぬかふりかけは米ぬかにかつお・ごま・すりごま・塩などを混ぜたシンプルなふりかけです。 一般的なふりかけは添加物がたくさん入っていますが、当製品は完全無添加となっております。 ご…
商品名 万能米ぬかパウダー 商品説明 何にでも使える奇跡のスーパーフード米ぬかはお米を精米する過程で削り取られる部分のことを言います。 食物繊維豊富でとても健康にいいと言われている玄米の栄養素のうちの約95%が米ぬか部分…
商品名 米ぬか薬膳カレー粉 商品説明 はっぴぃ高菜先生の米ぬかカレー粉はスパイスと野菜パウダーとダシと米ぬかをミックスした超健康的なオリジナル薬膳カレー粉です。 長時間煮込むことなく、本格的なスパイスカレーがつくれますが…
米ぬかと聞くと、ぬか漬けを思いつく人が多いと思います。ぬか漬けは発酵食品でもあり、健康にも良いと言われています。しかし、米ぬかがそのまま食べることができるものだと知らなかった、という人は多いのではないでしょうか。 実は、…
はっぴぃ高菜先生では米ぬかダイエット法をオススメしております。 10年以上スポーツクラブで働いて指導してきた経験がある筆者が米ぬかを食べるダイエット方法について考察してみようと思います。 指導者という立場ではありましたが…
米ぬかパウダーで健康維持 健康って生きていく上で必要不可欠なものですよね。 私もある出来事を通じて健康についてすごく意識するようになりました。 そして、健康には「食」は非常に大切で絶対に欠かせないものです。…