米ぬかの栄養・効果 米ぬかで腸活|腸内環境を整える腸内細菌活性に米ぬかは効果的 2022.05.18 junkome 近年健康志向が高まったことによって【腸】が注目されています。 人間の腸には100兆から~1000兆個もの細菌が住み着いており、種類はなんと約1,000種類。 約1kg~2kgの重さになるそうです。 はっぴぃ高菜先生では米…